Для начала - тест из "Праноямы" - древнеиндийской системы дыхания.

Сядьте поудобнее, прикройте глаза и три минуты понаблюдайте за своим дыханием.

Если у вас более продолжительный вдох, то это говорит о том, что вы постоянно начинаете все новые и новые дела, но редко когда что заканчиваете. Более продолжительный выдох свидетельствует о том, что вы все время возвращаетесь к опыту прошлого и пытаетесь его реконструировать в настоящем. Вы скорее предпочитаете фантазировать, чем жить реальной жизнью, а делать что-то вы начинаете только тогда, когда ситуация вас действительно прижмет к стенке.

2012 http://www.youtube.com/user/sharkod

1 Сохбет в октябре http://rutube.ru/tracks/2614690.html

2 Сохбет в октябре http://rutube.ru/tracks/2614718.html

3 Сохбет в октябре http://rutube.ru/tracks/2614756.html

 Сижу я в подъезде, смотрю я в окно

17 ноль, ноль, а уже так темно

Снегом, отбеленное на веревке

Щиплет белье  морозец  легонький

Спичкою гаснет ноябрьский день

Сижу в полумраке, шевелиться мне лень

Завтра работа меня ожидает

Дома жена ей всегда не хватает

Сижу в тишине,  замер как  кот

Нет никого, тихо время течет

Вдруг! Соседи хлопают дверью

Сердце скакнуло напуганным  зверем

Осыпалась вся моя медитация,

Словно по осени листья  с акации

«Эх. Не дадут и  минуты пожить»

Подумал и  мусор пошел выносить

Мастер класс по нановойлоку, ведической кухне, тренинг и веселый праздник, сочетает в себе уникальные возможности 3-9 января 2010

1.получить навыки модного ремесла, простого и древнего как сам мир, Каждая участница сделает себе очень оригинальную веешь шарфик из шелка и войлока, по собственному рисунку,
2. научится  готовить ведические блюда.
3. пройти тренинг  «Усиление луны»

 
Как мы колядовали в Закарпатье http://ru.youtube.com/watch?v=loGUi5-_zOI
Рождество 2009 в Коломне http://yashunin.gallery.ru/watch?a=zwb-bLzC

Куртка промокла, очки запотели

Еду домой по  вечерней алее

По мокрым листьям на тротуаре

В свете желтых фонариков

Я не спеша вращаю педали

Встречая редких бухариков

А сверху катился дождик

Был вечер похожим на устрицу

Сырость и электричество

Позолотили улицу

Ролик о походе ВС-6 «Ветер перемен» http://rutube.ru/tracks/2519221.html

В первую ночь, а стемнело  уже в 19 часов , сидя у костра и слушая сверчков мы долго ждали звезды, но на небе светила только  Венера., как символ чего то главного для каждого из нас. Мы беседовали  http://rutube.ru/tracks/2519354.html здесь можно послушать наши ночные беседы.

Правда светит как  Венера,

в  черном небе над  яром

Я лежу в сухом ковыле,

Согреваемый  костром

Я хожу три дня в ущельях

Без постели и еды

Ради тайной своей цели

Ради этой вот звезды

110 лет со дня рождения Алексея Суркова
http://blogs.mail.ru/mail/degtevna/73350A467118F112.html
 
В землянке
Музыка: К.Листов Слова: А.Сурков 1942г. Опубликовано на http://www.sovmusic.ru

скачать песню в формате mp3
Бьется в тесной печурке огонь, 
На поленьях смола, как слеза.  
И поет мне в землянке гармонь  
Про улыбку твою и глаза.       
Про тебя мне шептали кусты     
В белоснежных полях под Москвой.
Я хочу, чтобы слышала ты,      
Как тоскует мой голос живой.   
Ты сейчас далеко, далеко,      
Между нами снега и снега.      
До тебя мне дойти не легко,    
А до смерти - четыре шага.     
Пой, гармоника, вьюге назло,   
Заплутавшее счастье зови.      
Мне в холодной землянке тепло  
От моей негасимой любви.       
1942
 
Вспоминает автор текста: Расскажу историю песни, которая родилась в конце ноября 1941 года после одного очень трудного для меня фронтового дня под Истрой. Эта песня "Бьется в тесной печурке огонь...". Если я не ошибаюсь, она была первой лирической песней, рожденной из пламени Великой Отечественной войны, принятой и сердцем солдата, и сердцем тех, кто его ждал с войны.
А дело было так. 27 ноября мы, ( Read more... )

Начало кладки печи http://www.youtube.com/watch?v=AtILKXN4vR0

Установка печной плиты http://www.youtube.com/watch?v=P_wZHntXi8s
Горизонтальный дымоход начало http://www.youtube.com/watch?v=isDjnhKP6ng

Дымоход завершение http://www.youtube.com/watch?v=D8pb6sTzbow

Завершение кладки печи http://www.youtube.com/watch?v=Sql9mm0ayEQ

Кладка печной трубы http://www.youtube.com/watch?v=rep3bmz6z0M

видео с фетиваля организованного Оксаной Ащеуловой и ее студией восточного танца Наssеll  http://www.hassell.ru в Этномире

Не знаю как вы, но видел подобное в первый раз - Мужской танец в беллидансе 
http://rutube.ru/tracks/2365715.html?mail=&v=f36e50a443de4a93a21b77328a84446c
Пытался пробовать дома чуть не спалил занавески - Танец с огнем на голове  http://www.youtube.com/watch?v=O1D6AAOYmGk
Мастеркласс от солнечных барабанщиков
http://rutube.ru/tracks/2365535.html?mail=&v=6cd8b8082876a9b17d1812c087bc7aac
Кружения в этномире http://rutube.ru/tracks/2365586.html?mail=&v=97945f0a40df5b56dd2b7a128ee239cf
Ну и конечно волнующая сексуальность 
 http://rutube.ru/tracks/2365671.html?mail=&v=3d984428514120c591b6fdcb3c310f6a